Cómo y por qué usar aceites esenciales en los pies
Chip YL: Aceites esenciales Para el masaje de pies, aplique 3-4 gotas de cualquiera de estos aceites esenciales en las plantas de los pies. Si desea mezclar, pruebe una de las recetas de mezcla de bricolaje que se enumeran más adelante en esta publicación.
¿Por qué deberías ponerte aceites esenciales en los pies?
Hay muchas razones por las que la aplicación de aceites esenciales en los pies es la clave del cuidado personal.
1. Los pies absorben fácilmente los aceites esenciales. ¿Sabías que los poros de las plantas de los pies son los más grandes de tu cuerpo? Esto hace que sus pies sean un área de absorción única para aplicar aceites esenciales que pueden ayudar a respaldar su rutina de cuidado personal.
2.2. Aplicar aceite en tus pies te hará sentir aún más mimada. Después de un largo día, lo primero que quiere hacer es darse un capricho y volver a su programa de televisión favorito para relajarse. Un simple masaje de pies para pies cansados es una excelente manera de agregar señales adicionales a su cuerpo de que es hora de relajarse y ayudar a inculcar un momento específico de relajación en su horario.
3. La piel de los pies no es sensible. Desde el momento en que empiezas a caminar, tus pies tienen un porcentaje significativo de lágrimas. Como resultado, la piel de los pies es más gruesa y menos sensible que la piel de otras partes del cuerpo. Esto significa que es menos probable que reaccione cuando usa aceites esenciales en sus pies. Pero como siempre, Asegúrese de probar los nuevos aceites en áreas pequeñas de la piel para asegurarse de que no haya reacciones alérgicas.
4. Tus pies están llenos de puntos de acupuntura. De acuerdo con las antiguas prácticas de la medicina china en reflexología podal, ciertas áreas de su pie corresponden a diferentes órganos y partes de su cuerpo.
Mezcla de aceite de masaje de pies de bricolaje
Los aceites esenciales se pueden aplicar en los pies en cualquier momento, pero son especialmente efectivos como parte de tu rutina diaria a primera hora de la mañana o cuando te relajas por la noche. ¡Por eso es tan importante elegir los aceites esenciales adecuados en el momento adecuado! Si desea asociar un aroma de aceite en particular con la relajación y el descanso, probablemente sea mejor usarlo por la noche como parte de su rutina antes de acostarse. Por otro lado, cuando te prepares para el día, debes usar por la mañana aceites perfumados que te parezcan refrescantes y estimulantes. Si no estás seguro de qué aceite es el adecuado para tu rutina, ¡prueba algunas de estas combinaciones!
Para una gota de emoción:
Prepárese para el día con estas mezclas de aceites rejuvenecedores y comience la mañana.
- Eucalipto Globuloso 6 gotas + Tea Tree 3 gotas + Tiempo 3 gotas
- 6 gotas de árbol de té + 6 gotas de menta
- 8 gotas de limón + 4 gotas de romero
- 4 gotas de limoncillo + 4 gotas de ciprés + 4 gotas de bourbon de geranio
Para algo más meditativo:
Estas mezclas meditativas son perfectas para relajarse al final del día, suavizando la transición a la hora de acostarse.
- 6 gotas de lavanda + 6 gotas de ylang-ylang
- 6 gotas de manzanilla romana + 3 gotas de salvia romana + 3 gotas de bergamota
- 6 gotas de mejorana + 6 gotas de lavanda
Para hacer, combine aceites esenciales de una de las mezclas anteriores (o cree su propia mezcla de 8)-12 gotas de aceite esencial) ¼ de taza (2 onzas) de aceite portador V-6™ Coloque en un frasco de vidrio vacío. Agitar antes de cada uso.
