¿Cómo actúa el retinol?
El retinol se ha convertido en una verdadera palabra de moda en la industria de la belleza, elogiado por sus propiedades antienvejecimiento y contra las imperfecciones.
¿Quiere saber cómo puede funcionar este ingrediente para los problemas de su piel? Este artículo explica la ciencia detrás del retinol, sus numerosos beneficios y cómo incorporarlo a su rutina habitual de cuidado de la piel.
¿Qué es el retinol?
El retinol es un tipo de retinoide y un tipo de vitamina A. Un poderoso ingrediente para el cuidado de la piel conocido por apoyar la renovación celular y la producción de colágeno.
En otras palabras, el retinol exfolia la piel y estimula la producción de colágeno, haciendo que la piel luzca más brillante, tersa y juvenil.
A diferencia de los retinoides recetados, el retinol está disponible sin receta y para todos. En la mayoría de los casos, también es bastante rentable y más factible en la vida cotidiana.
¿Cuál es la ciencia detrás del retinol?
La eficacia del retinol radica en su capacidad de penetrar profundamente en la piel y tener un impacto real. Su pequeña estructura molecular le permite llegar a la dermis y hacer su magia a nivel celular.
Cuando aplicas retinol en tu piel, cambia dentro de las células de tu piel.
Así es como funciona:
- absorción: Primero, el retinol penetra en la epidermis, la capa exterior de la piel.
- conversión: Una vez en el cuerpo, proteínas especiales llamadas enzimas en las células de la piel convierten el retinol en ácido retinoico. Esta es la forma «activa» que tiene efectos beneficiosos sobre la piel.
- Rotación celular: El retinol ayuda a tu piel a saber que es hora de comenzar a producir nuevas células cutáneas.
- Soporte de colágeno y elastina: El ácido retinoico también le indica a la piel que continúe produciendo colágeno y elastina. Estas proteínas mantienen la piel tersa, firme y elástica.
Básicamente, el retinol le dice a las células de la piel que funcionen de manera más efectiva y ayuda a producir sustancias que mantienen la piel con un aspecto juvenil.
¿Cuáles son los principales beneficios del retinol para la piel?
Ahora que hemos cubierto los conceptos básicos, exploremos algunos de los beneficios más comentados del retinol para la piel.
Apoya la piel joven
El retinol es muy apreciado por sus visibles efectos antienvejecimiento en la superficie de la piel. Ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, mejora la textura de la piel y hace que el tono de la piel luzca más uniforme.
¿Quieres que tu piel luzca como cuando eras adolescente? El retinol es su primera línea de defensa.
Si comienza a notar líneas finas alrededor de los ojos, pruebe la crema para ojos de noche Stem Cellular Sleep Wrinkle Retinol. Con una mezcla patentada de retinol, bioretinol, péptidos, ácido hialurónico y C0Q10, el 97 % de los participantes del estudio mostraron una mejora en las líneas finas y las arrugas.
aliviar las espinillas
Para quienes sufren de acné, el retinol puede suponer un cambio absoluto en las reglas del juego. Desobstruye los poros y regula la producción de sebo para ayudar a prevenir la piel grasa y controlar los brotes existentes.
textura de la piel
El uso regular de retinol le dará una textura y un tono de piel más suaves y refinados. Exfolia las células muertas de la piel y favorece el crecimiento adecuado de nuevas células sanas.
Si siente que su piel necesita un poco de ayuda adicional para exfoliarse, también puede agregar una mascarilla exfoliante de cáscara de manzana verde a su rutina una o dos veces por semana.
¿Cómo combate el retinol los signos del envejecimiento?
Los signos visibles del envejecimiento son uno de los problemas cutáneos más comunes. Si tiene problemas con las manchas de la edad, las líneas finas y la piel flácida, el retinol puede ser una excelente manera de hacer que su piel luzca más joven.
Apoya la producción de colágeno.
Una de las formas en que el retinol combate los signos del envejecimiento es a través de sus propiedades de refuerzo del colágeno. El colágeno es esencial para mantener la firmeza y elasticidad de la piel y también puede ayudar a reducir la aparición de manchas de la edad.
Haz que las líneas finas y las arrugas sean menos notorias
Al favorecer la renovación celular y la producción de colágeno, el retinol reduce la aparición de líneas finas y arrugas, los signos más evidentes del envejecimiento de la piel.
Apoya la elasticidad de la piel.
Esto es cierto. A medida que envejecemos, nuestra piel pierde su elasticidad. Pero sólo porque sabes que va a suceder no significa que tengas que aceptarlo. El retinol favorece la producción adecuada de elastina, que ayuda a mantener y restaurar la forma de la piel.
¿Cuál es el papel del retinol en el control de los brotes?
Si los brotes son su principal preocupación, aquí también hay buenas noticias. El retinol puede ayudar a reducir las molestias.
destapar los poros
El retinol ayuda a prevenir la acumulación de células muertas de la piel que obstruyen los poros y causan acné. También ayuda a mantener la piel y los poros limpios ya que promueve el metabolismo celular.
Apoya la producción equilibrada de sebo.
El exceso de sebo provoca acné. El retinol ayuda a regular la producción de petróleo, lo que puede reducir la posibilidad de brotes.
Reducir la visibilidad de los problemas de pigmentación.
El retinol atenúa las manchas oscuras y la pigmentación causadas por los brotes, el daño solar y el envejecimiento, haciendo que el tono de la piel sea más uniforme. ¿A quién no le gusta una piel uniforme, luminosa y húmeda?
Cómo elegir el producto de retinol adecuado
Los productos de retinol vienen en una variedad de concentraciones, que generalmente oscilan entre el 0,01% y el 1%. Puede que no parezca mucho, pero ten en cuenta que el retinol tiene efectos potentes. Es mejor comenzar con una concentración baja y aumentarla a medida que la piel se acostumbre al nuevo producto.
Retinoides de venta libre y recetados
Es posible que haya escuchado los términos «retinol» y «retinoide», pero quizás se pregunte cuál es la diferencia entre los dos. El retinol suele estar disponible sin receta y en una variedad de concentraciones y tipos.
Los retinoides, por otro lado, son más concentrados y potentes para quienes tienen necesidades graves de cuidado de la piel. En general, recomendamos probar un producto con retinol antes de recurrir a los retinoides. Los retinoides son costosos y pueden requerir consulta con un dermatólogo.
Formulado para diferentes tipos de piel.
Considere su tipo de piel al elegir un producto con retinol. No elijas un producto sólo porque contiene retinol. En su lugar, elija productos que sean adecuados para su piel y que contengan ingredientes nutricionales en los que pueda confiar.
Nuestro suero de noche Stem Cellular Anti-Wrinkle Retinol es uno de nuestros más vendidos y fue nombrado mejor producto de su clase por el Chicago Tribune. El 67 % de los usuarios notaron una reducción de las imperfecciones en 2 meses. Esto es realmente notable.
Cómo incorporar retinol a tu rutina diaria de cuidado de la piel
Si agrega retinol a su línea por primera vez, hay algunas cosas que debe tener en cuenta para asegurarse de tener una buena experiencia.
empezar lentamente
No hay necesidad de ponerse nervioso cuando se trata de retinol. Este ingrediente extremadamente poderoso para el cuidado de la piel a veces tiene mala reputación por ser demasiado fuerte. Esto se puede solucionar simplemente tomándolo con calma al iniciar una nueva rutina de retinol.
Mucha gente empieza demasiado rápido y está demasiado concentrada. La mejor práctica para los principiantes en retinol es comenzar lentamente. Úselo una o dos veces por semana al principio.
Momento y frecuencia ideales de aplicación
Una vez que tu piel se acostumbre al retinol, comienza a aplicarlo con más frecuencia. La mayoría de las personas consideran que el uso diario del retinol es seguro y cómodo.
El retinol puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar, por lo que es mejor aplicarlo por la noche. Si, por algún motivo, prefieres aplicar retinol por la mañana, ten especial cuidado con la forma de aplicar el protector solar.
ingredientes complementarios
Combata la posible sequedad combinando retinol con ingredientes humectantes y nutritivos como ácido hialurónico y aceites de semillas. La niacinamida es otro gran socio del retinol. El retinol puede reducir cualquier irritación que pueda ocurrir y mejorar los efectos antienvejecimiento y antiacné.
Si está buscando un suero para usar durante el día para complementar su terapia nocturna con retinol, pruebe con un suero de vitamina C.
Nuestro suero antioxidante es perfecto para todo tipo de piel. La vitamina C es un poderoso antioxidante que protege contra el daño de los rayos UV y los factores estresantes ambientales, por lo que es la combinación perfecta con el retinol para reparar el daño existente.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del retinol?
Como se mencionó anteriormente, algunas personas pueden experimentar un poco de irritación cuando comienzan a usar retinol por primera vez. Algunas personas, especialmente aquellas con piel sensible, pueden experimentar enrojecimiento, sequedad y descamación.
Estos efectos suelen desaparecer a medida que la piel se adapta. Para minimizar la irritación, comience con una concentración baja, úsela 102 veces por semana y asegúrese de usar una crema hidratante.
Cómo maximizar los efectos del retinol
Para obtener mejores resultados, mantenga un uso constante de retinol. Los resultados a menudo no aparecen hasta al menos 6 a 8 semanas, y pueden pasar más tiempo, hasta 6 meses, para ver resultados completos.
El retinol es sólo una parte de una rutina equilibrada de cuidado de la piel. Entonces, recuerda limpiar con un limpiador facial suave, hidratar y mantener el SPF. Para obtener un excelente humectante diurno que cumpla una doble función, pruebe Prebiotix SPF 45 Glow, Daily Multitasking Moisturizer.
resumen
El retinol es un poderoso ingrediente para el cuidado de la piel que tiene muchos beneficios para la piel envejecida y propensa al acné. Si comprende cómo funciona y cómo utilizarlo de forma eficaz, podrá aprovechar su potencial y lograr una piel sana y de aspecto juvenil.
Como ocurre con cualquier producto para el cuidado de la piel, la consistencia es clave. Consulte siempre a un dermatólogo antes de realizar cambios importantes en su rutina diaria, especialmente si tiene problemas complejos en la piel.
Si es posible, elija productos para el cuidado de la piel limpios y naturales como Juice Beauty.
fuente:
Retinoides en el tratamiento del envejecimiento de la piel: una descripción general de la eficacia clínica y la seguridad Dove Press |
Retinol: El retinoide ideal para soluciones cosméticas JD Donline |
Estudio clínico comparativo antienvejecimiento de suero de retinol al 0,3% y al 0,5%: ensayo clínico controlado Dermatofarmacología y fisiología de la piel
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