La guía definitiva para pieles grasas: todo lo que necesitas saber
La piel grasa puede ser una lucha. No hay mayor decepción que comenzar el día con una tez fresca, sólo para que al mediodía se convierta en una mancha aceitosa. Afortunadamente, existen algunos consejos y trucos para el cuidado de la piel para controlar la piel grasa y mantenerla fresca durante todo el día. A continuación se ofrece una guía completa para el cuidado de la piel grasa, que incluye rutinas de cuidado de la piel cuidadosamente seleccionadas para pieles grasas.
Causas de la piel grasa
Si se pregunta por qué tiene la piel grasa, hay una variedad de factores a considerar, desde el clima hasta la genética.
La piel grasa es hereditaria
La piel grasa se asocia con una predisposición genética a producir demasiada dihidrotestosterona (DHT), una hormona que hace que la piel produzca un exceso de sebo. necesito sebo — una sustancia cerosa aceitosa que lubrica la piel — Esto es para mantener intacta la barrera contra la humedad, pero la sobreproducción puede ser un problema. exceso de aceite Los poros se agrandan (porque se estiran para atrapar el aceite producido) y, cuando quedan atrapados, el aceite puede combinarse con células muertas y bacterias en la superficie de la piel, provocando brotes. Para combatir esto, la limpieza regular y la exfoliación suave son pasos importantes para prevenir los poros obstruidos y controlar los poros dilatados. Estas acciones ayudan a eliminar el exceso de sebo, eliminar las impurezas atrapadas y reducir los poros a su tamaño normal. Las mascarillas de arcilla y carbón también son efectivas y tienen una acción astringente suave que cierra y minimiza los poros dilatados al tiempo que reduce la producción de grasa.
clima
Otra causa común son los calurosos meses de verano. El calor y la humedad pueden provocar una mayor producción de petróleo. Es posible que sienta la tentación de corregir en exceso y deshacerse de la piel grasa limpiándola cuatro veces al día o exfoliándola con frecuencia. Sin embargo, estos métodos despojan a la piel de sus aceites naturales e interfieren con su función de barrera.
Fluctuaciones hormonales: sobreproducción de sebo.
No te lo estás imaginando, ¿verdad? — Incluso después de que termina la pubertad, las hormonas aún pueden tener un impacto negativo en la piel. Durante el embarazo, la menopausia o la menstruación, las fluctuaciones hormonales pueden provocar exceso de grasa y brotes. De acuerdo a Foreo.com: «Los andrógenos son hormonas principalmente responsables de la producción de sebo, pero a veces pueden fluctuar y estimular una mayor producción de sebo. Esto es común durante la pubertad, justo antes de la menstruación, durante el embarazo y durante la menopausia. Sucederá».
productos agresivos para el cuidado de la piel
El uso de productos inadecuados para el cuidado de la piel puede provocar piel grasa. A la hora de elegir cosméticos para pieles grasas, El dermatólogo y cirujano estético Dr. Hooman Khorasani recomienda buscar uno con formulación de gel o loción. «Elegir una crema hidratante puede resultar difícil incluso para la piel grasa», explica el Dr. Khorasani. «Elegir una crema hidratante ligera o mate puede ser la solución. Las toallitas absorbentes de grasa también son útiles para tener a mano durante todo el día».
Beneficios de la piel grasa que pueden sorprenderte
Cuidar la piel grasa puede parecer difícil al principio, pero le sorprenderá saber que tener la piel grasa tiene sus beneficios.
Resistencia adicional a la aparición de arrugas.
Gracias a los antioxidantes producidos por las glándulas sebáceas demasiado entusiastas, las pieles grasas sufren menos de las glándulas sebáceas. Habrá menos arrugas y líneas finas en comparación con los tipos de piel seca. Si bien no es posible evitar por completo las arrugas, es posible que no aparezcan tan rápido como otros tipos de piel. Habla de suerte.
sistema de defensa de la piel más fuerte
La piel grasa produce más sebo, que forma parte del sistema de defensa de la piel contra amenazas como las infecciones y el medio ambiente. El sebo está compuesto de vitamina E, un antioxidante que actúa como mecanismo de defensa en la superficie de la piel.
El maquillaje se mezcla bien incluso en pieles grasas.
Cuando se trata de maquillaje, aplicarlo sobre la piel seca puede dejarla escamosa e incómoda. Sin embargo, maquillarse en pieles grasas es mucho más cómodo. Es posible que necesites usar mucho spray fijador para evitar que el maquillaje se desprenda, pero es más fácil aplicarlo en capas sobre la piel grasa que tener problemas con el maquillaje en parches sobre la piel seca (aunque esto es una pregunta).
Test de tipo de piel: Cómo saber si tienes la piel grasa
Hay varios beneficios de tener la piel grasa. A menudo se ven las siguientes características:
- mirada brillante
- Grasiento al tacto
- La textura se asemeja a la piel de naranja, lo que hace que los poros parezcan agrandados.
- Piel propensa a las espinillas
- Siento que se me cae el maquillaje en el momento en que me lo pongo.
¿Aún no estás seguro si tu piel es grasa? Prueba esta prueba de 3 pasos para revelar tu tipo de piel.
1. Limpiar y esperar
Lávate la cara con tu cosa favorita. Utilice el limpiador Eminence Organics y evite el uso de productos adicionales durante al menos una hora.
2. Secar
Tome un pañuelo limpio y dé palmaditas en la zona T para ver si queda algo de aceite.
3. Examina tu piel
Si siente la piel cómoda (no tirante) pero hay algunos residuos en los tejidos, es posible que su piel sea grasa.
mira esto en la mezcla Como formador líder en el cuidado de la piel de Eminence Organics Natalie Purger Aquí hay tres sencillos pasos para clasificar su piel.
Cómo tratar la piel grasa
La piel grasa puede ser genética, pero la producción de sebo también puede verse afectada por las hormonas, el estrés, el medio ambiente y los cambios estacionales. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantener a raya la piel grasa.
1. Evite los ingredientes fuertes que resecan la piel
Muchos productos que dicen curar la piel grasa en realidad pueden empeorarla. La mayoría de los productos contienen ingredientes agresivos que despojan a la piel de su barrera de humedad. Aunque pueden reducir la grasa de la piel, a menudo provocan una mayor producción de grasa para compensar la piel seca. El ácido salicílico y la arcilla son dos de los mejores ingredientes para tratar la piel propensa al acné y prevenir futuros brotes. El ácido salicílico es un betahidroxiácido que penetra profundamente en los poros para destaparlos y neutralizar las bacterias que causan el acné. La arcilla actúa como un imán y utiliza partículas cargadas negativamente para atraer impurezas cargadas positivamente de la superficie de la piel. Para utilizar estos ingredientes de forma eficaz, es importante elegir un limpiador que elimine el exceso de grasa y las impurezas sin quitarle a la piel sus aceites naturales.
Al elegir una limpieza Real Simple aconseja seguir estas reglas generales: «Deben evitarse los limpiadores con tensioactivos fuertes. Pueden quitarle demasiada grasa a la piel y dejarla demasiado seca y tirante, haciéndola chirriar cuando pasa los dedos por ella». Los tensioactivos generales comunes incluyen lauril sulfato de sodio (SLS), sodio sulfato de lauril éter (SLES) y lauril sulfato de amonio (ALS). En su lugar, elija productos naturales y orgánicos que no contengan aditivos nocivos que le roben a la piel la humedad que necesita.
2. Ajusta tu dieta
Evite el alcohol y las comidas picantes que aumentan el índice de picante. Estos dilatan los vasos sanguíneos y provocan sudoración, lo que hace que la piel, ya suave, sude aún más. En su lugar, abastécete de alimentos como zanahorias, pomelo y col rizada, que tienen un alto contenido de vitamina A y ayudan a retardar la producción de aceite. No tengas miedo de los alimentos grasosos. De hecho, los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el salmón, el atún, las nueces y las semillas de calabaza pueden ayudar a regular las hormonas que controlan la producción de grasa y mantienen la piel equilibrada.
3. Mantén tu cuidado de la piel fresco
eminencia organica presidente Bordijard Koronczai Recomendamos guardar mascarillas y humectantes en el refrigerador para mantener la piel fresca y libre de grasa. «Aplicar productos directamente del refrigerador ayudará a mantener la piel más fresca y reducirá el exceso de producción de sebo», dice.
4. Abraza el minimalismo
Si tienes la piel grasa, puede que sea el momento de reconsiderar tu rutina de maquillaje. Base líquida y prebase A menudo contienen silicona, que puede obstruir y agrandar los poros y empeorar los problemas de la piel grasa. Recomendamos reemplazar su imprimación de silicona con una alternativa natural.
5. Considere tratamientos de spa profesionales
Los tratamientos de spa profesionales pueden resultar extremadamente beneficiosos para las personas que sufren de acné de moderado a grave. El acné facial limpia en profundidad. Emplean exfoliaciones de calidad profesional con altas concentraciones de ingredientes activos para eliminar la acumulación y extracciones realizadas por un esteticista autorizado para eliminar puntos negros y puntos blancos.
¿Te preocupa la piel grasa? Consulta nuestra rutina de cuidado de la piel paso a paso diseñada para tu tipo de piel. Me encantaría escuchar tus consejos y trucos para controlarlo. Comparta sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación y únase a la conversación en las redes sociales.
