Cinco aceites esenciales para viajar: viajar con aceites de aromaterapia

¿Te vas de viaje pronto? ¿Se acerca a unas vacaciones, un crucero o simplemente unas vacaciones cortas de fin de semana? ¡No dejes los aceites esenciales en casa! Viajar con aceites esenciales ¡Es más fácil de lo que piensas! Su aceite es útil en muchas situaciones diferentes fuera de casa.

¿Cómo? Los aceites esenciales son muy versátiles. Pueden ayudarlo a mantenerse fresco durante vuelos largos y ayudarlo con la ansiedad y los dolores de cabeza relacionados con los viajes. Se pueden usar para aliviar golpes y abrasiones, malestar estomacal o ayudar a dormir.

¿Por qué no llenar esa maleta o bolsa de fin de semana con aceites esenciales? ¡Hará que cualquier habitación de hotel se sienta como una casa lejos de casa!

¿Por qué viajar con aceites esenciales?

Los aceites esenciales se están convirtiendo en una alternativa popular en el mundo de la salud personal. Muchos hombres y mujeres conscientes de la salud vuelven a lo básico de la naturaleza, aromaterapia Una de las áreas de más rápido crecimiento de la medicina alternativa ¹.

Se cree que los aceites esenciales tienen efectos medicinales y terapéuticos bastante fuertes. Mucha gente los usa en casa a diario. No es de extrañar que no quieras renunciar a él cuando te vas de viaje.

Para mí, los aceites esenciales. Una parte integral de mi kit de viaje... No solo huelen genial y ayudan a refrescar la habitación del hotel, sino que también tienen muchos otros beneficios.

Por ejemplo, el aceite de lavanda es conocido por sus propiedades calmantes y es útil cuando se siente estresado o ansioso. El aceite de menta, por otro lado, ayuda a aliviar los dolores de cabeza y las náuseas. El aceite de árbol de té también es un agente antibacteriano natural que se puede usar para desinfectar superficies y tratar pequeños cortes y abrasiones. Entonces, ya sea que quiera sentirse mejor o mantener su piel saludable mientras viaja, ¡los aceites esenciales son imprescindibles!

5 aceites esenciales perfectos para viajar

Los aceites esenciales terapéuticos pueden mejorar la mente, el cuerpo y el alma. También apoyan las actitudes y las emociones. Necesita apoyo en todas estas áreas mientras viaja.

Siempre que viajemos, asegúrese de llevar estos cinco aceites esenciales favoritos:

1. Lavanda

Los aceites esenciales de lavanda son un alimento básico que todo hogar debe tener a mano.Es un aceite muy universal que puedes Puede usarlo de varias maneras, incluso si está fuera de casa...

Muchas personas ya están usando aceite de lavanda en diferentes áreas de sus vidas. Es realmente uno de los aceites esenciales más versátiles disponibles. Muchos lo llaman la «navaja suiza» del petróleo. Adecuado para casi todo, desde calmar la piel después de la exposición al sol hasta dormir y relajarse, o primeros auxilios para pequeños cortes y contusiones. La lavanda se utiliza como aceite portador para masajes de espalda para aliviar el dolor y la inflamación. El aceite de lavanda ayuda a relajar los músculos y aliviar la tensión. La lavanda también ayuda a mantener alejados a los insectos y se puede usar en repelentes de insectos caseros.

Si traes un solo aceite a tu viaje, te recomendamos el de lavanda.

2. Menta

El aceite esencial de menta es un aceite muy fresco que se puede usar para las náuseas, el malestar estomacal, el mareo y el mareo por movimiento. También puede aumentar su estado de ánimo y energía.

Inhalación de aceites esenciales. Ofrece beneficios tanto físicos como mentales. Huele directamente de la botella para mejorar tu estado de ánimo y aliviar las náuseas en el estómago. También puede usar aceite de menta por vía tópica para combatir los dolores de cabeza que pueden ocurrir mientras viaja. Siempre uso aceite de menta para combatir el desfase horario y la fatiga asociada con los cambios de zona horaria.

Menta Traiga una botella roll-on o inhalador personal Del mismo modo. Las botellas con rodillo permiten una aplicación segura, rápida y fácil, especialmente cuando se trata el dolor de cabeza.

3. incienso

Viajar puede ser estresante para la piel, por lo que me gusta empacar aceites esenciales de incienso adicionales para agregar a mis rutinas nocturnas de cuidado de la piel y el rostro.este Protege tu piel Promueve suavemente la producción de células sanas de la piel. También se utiliza para que las manchas y las arrugas sean menos notorias.

Si tiende a sentirse nervioso o ansioso mientras viaja, el aceite de incienso puede calmarlo y ayudarlo a sentirse más seguro mientras está fuera de casa. Algunas personas también juran que los aceites esenciales de incienso son para los dolores de cabeza, ya sea que tenga dolores de cabeza relacionados con el estrés, dolores de cabeza por tensión o dolores de cabeza por migraña en toda regla.

4. árbol de té

Los aceites esenciales del árbol del té se pueden usar de varias maneras. Útil para infecciones causadas por picaduras de insectos, abrasiones y cortes. También es un excelente tratamiento para el acné, el acné y el acné que pueden ser causados ​​por factores estresantes relacionados con los viajes, como el aire seco, el aire interior y el exceso de cafeína.

El aceite de árbol de té también es compatible con un sistema inmunológico saludable. Inspíralo como mantenimiento profiláctico para que tu protección inmunológica funcione a pleno rendimiento. ¡Puede estar expuesto a una habitación llena de gente o un espacio pequeño limitado alrededor del cual hay más bacterias de las que desea ver!

5. limón

Se recomienda incluir aceites esenciales de limón para completar el conjunto de los 5 mejores aceites esenciales para viajar. Es desintoxicante y edificante, y puede usarlo para desinfectar y limpiar cualquier superficie que esté tratando de tocar donde podría estar preocupado por la propagación de bacterias. Los aceites esenciales de limón también son excelentes para el dolor abdominal y la indigestión. Además, puede aliviar la tensión. Los aceites esenciales de limón se pueden usar mientras se viaja para reducir el estrés y mejorar la atmósfera relajante. Un aceite muy alegre, positivo y edificante.

Tenga en cuenta que los aceites cítricos son fototóxicos cuando viaja a destinos soleados. No expuesto a la luz solar dentro de las 24 horas. Aplicar aceite de limón por vía tópica.

Cómo viajar con aceites esenciales

Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar Mantenga su aceite seguro mientras viaja..

En primer lugar, recomendamos utilizar un estuche de transporte de techo rígido (como este) para los aceites esenciales. En contraste con el estilo hermano de techo blando, estos estuches de transporte con techo rígido están hechos para resistir más impactos mientras protegen y mantienen el aceite seguro. Es posible que no quiera arriesgarse con el aceite mientras está fuera, o el personal del aeropuerto puede tirar su equipaje.

También hay un estuche de transporte de techo rígido Súper conveniente para un fácil acceso.. Siempre sabemos dónde está el kit de aceite, por lo que no hay una botella de aceite al azar en tu equipaje.

Si su viaje es un fin de semana corto de vacaciones o un viaje de negocios, prepare su propio set inhalador personal (Como aquí) para que puedas guardar tu botella principal de aceite en casa. ¡Me gusta viajar lo más ligero posible!

Preparar el inhalador También significa que no tienes que preocuparte por diluir o esparcir el aceite cuando tienes prisa.

Especialmente si te gustan los difusores de aromaterapia por la noche, hay algunos pequeños y agradables difusores que se pueden empacar fácilmente y son livianos para viajar, como este lindo difusor de 55 ml.

¿Puedo beber aceites esenciales en avión?

Si tu plan de viaje incluye aviones, aeropuertos y aviones, conoce lo siguiente: Solo puede llevar equipaje de mano que quepa en una bolsa ziplock líquida de 1 cuarto de galón. ². Todo el equipaje de mano debe tener menos de 100 ml cada uno y aparecerá en una bolsa de plástico transparente con un total de 1 cuarto al pasar por seguridad. Esta bolsa de plástico transparente puede contener 1 cuarto de galón (= aproximadamente 946 ml) de líquido, dividido en líquidos, aerosoles, geles, cremas o pastas que necesita llevar. Las aerolíneas de bajo costo pueden tener reglas más estrictas³.

La mayoría de las botellas tienen un tamaño de 10 a 30 ml, por lo que viajar con aceite está bien.

Empaque su inhalador o rodillo personal para llevar su billetera o equipaje de mano para un uso más fácil mientras viaja.

En ti equipaje facturado, Puedes tener tanto aceite como quieras o necesites. No hay más restricciones sobre la cantidad, el tamaño o la cantidad total de equipaje facturado. Tengo un estuche con cremallera y siempre viajo con hasta 30 aceites en mi equipaje facturado.

Consejo: coloque cinta aislante alrededor de cada tapa de botella para evitar fugas.

última idea

La aromaterapia ha hecho que los aceites esenciales sean populares para muchas aplicaciones. La gente no quiere dejar atrás su salud general mientras viaja.

Paquete Un sencillo kit de aromaterapia para tu viaje Guárdelo en un lindo estuche para un fácil acceso. Usar aceites esenciales mientras viajo o navego rápidamente me hace sentir como si una parte de mi casa estuviera conmigo. ¡Me encanta usar aceite sobre la marcha!

Si recién está comenzando, tenga en cuenta que no tiene que esforzarse ni gastar dinero para encontrar aceites esenciales de alta calidad. Explore mi guía de las 10 mejores marcas de aceites esenciales para iniciar la compañía de aceites adecuada para usted y su familia.

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Referencias

¹ Tamaños y tendencias del mercado de aromaterapia | Informe de análisis de la industria 2014-2025: https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/aromatherapy-market
² Regla de líquidos de la Administración de Seguridad del Transporte: https: //www.tsa.gov/travel/security-screening/liquids-rule
³ Manera fácil de pasar por la seguridad del aeropuerto TSA: https: //upgradedpoints.com/tsa-airport-security/