8 Increíbles beneficios de incienso y mirra
El incienso y la mirra han sido considerados durante mucho tiempo dos de los aromáticos más sagrados y poderosos La historia del bienestar de la naturaleza. Utilizados durante más de 5,000 años, estas resinas antiguas fueron muy apreciadas por sus propiedades curativas, espirituales y aromáticas. Su uso abarca desde rituales antisépticos y cuidado de la piel en el antiguo Egipto hasta ser quemados en templos en Jerusalén. Lo más famoso, el incienso y Millur son regalos de tres hombres sabios y simbolizan su estatus Como un tesoro precioso.
Hoy, incienso y Millur son más que solo artefactos históricos. Siguen siendo un poderoso alimento básico para la aromaterapia y el bienestar holístico. Cuando se combina en algo hábilmente elaborado Incienso y Myrrrrh Mezcla de aceite esencialSus ventajas son proliferando y modernizando para el estilo de vida actual.
Edens Garden presenta mezclas de aceite esencial de incienso y mirrr con una lujosa combinación de incienso, Myrrh y Himalaya Cedarwood. Virginia CedarwoodCystas, vainilla. Esta mezcla de conexión a tierra y exótica ofrece una experiencia profunda y fragante y una amplia gama de beneficios terapéuticos. Siga leyendo para descubrir ocho formas poderosas de esta mezcla de aceite esencial puede apoyar su salud, felicidad y hogar.
#1 promueve un sueño profundo y tranquilo
Si está luchando con inquietud o insomnio, la mezcla de incienso y mirrrh podría ser su nuevo compañero a la hora de acostarse. Su aroma relajante relajará su cuerpo, calmará su mente y se relajará más profundo, Más recuperación del sueño. Para usar, mezcle 2-3 gotas con 1 cucharadita Aceite de núcleo de albaricoqueaceite de jojoba, o un cómodo aceite portador, y masajearlo en su pecho, cuello o pies antes de acostarse. También puede difundir la mezcla de su habitación para crear un ambiente tranquilo que fomente el sueño.
#2 reduce la ansiedad y el estrés diario
Tanto el incienso como la mirra son conocidos por sus propiedades de base y ayudan a aliviar la tensión emocional y la energía neuronal. Si estás allí Lidiar con la ansiedadtristeza, o presión diaria, esta mezcla de aceites esenciales puede hacer equilibrio y paz a su estado de ánimo. Simplemente extiéndelo mientras trabaja para meditar, revelar o reducir los niveles de estrés y promover la estabilidad emocional.
#3 proporciona alivio natural del dolor
Gracias a los compuestos antiinflamatorios y analgésicos, la mezcla de aceite esencial de incienso y mirra ayuda a reducir el dolor muscular, el dolor en las articulaciones y las molestias nerviosas.[1] Esto lo convierte en una gran adición a su rutina de alivio del dolor, especialmente después del ejercicio o durante las molestias crónicas. Mezcle unas gotas en el aceite portador y aplique directamente al área afectada, o agregue un baño tibio y agregue un remojo tranquilo.
Para el dolor agudo, intente usar la mezcla como una compresa fría diluyendo la mezcla en agua, empapando la ropa y aplicándola al área dolorosa.
#4 Fortalece las prácticas de oración y meditación
Debido a su aroma profundo y resinoso y su importancia espiritual, el incienso y la mirra se han utilizado durante siglos para mejorar los rituales sagrados. Difundir esta mezcla durante la oración, la atención plena o la meditación lo ayudará a enfocar sus pensamientos, promover la claridad y profundizar sus conexiones espirituales. Las propiedades aromáticas crean una atmósfera respetuosa y tranquila ideal para la reflexión personal.
#5 mejora la salud y el brillo de la piel
Incienso y Millur son famosos por ellos Habilidad de curación de la piel. Esta mezcla de aceite esencial ayuda a promover la piel radiante y juvenil y puede reducir la apariencia de daño solar, manchas de edad y líneas delgadas.[2] Agregue gotas a su crema hidratante o aceite facial diario para experimentar su efecto de rejuvenecimiento. Sus propiedades antiinflamatorias también alivian el enrojecimiento y son ideales para una piel sensible o madura.
#6 apoya la salud respiratoria y la función inmune
CisteLa madera de cedro y el incienso son particularmente útiles para eliminar los tubos de respiración y aliviar los síntomas relacionados con los resfriados, las alergias y el hacinamiento estacional. Cuando se difunde, esta mezcla de aceite esencial actúa como un dispositivo de respiración natural, lo que facilita la respiración y abre las vías respiratorias. Además, sus propiedades antibacterianas pueden ayudar a eliminar el aire y apoyar el sistema inmunitario durante las temporadas de frío y gripe.[3]
#7 calma la piel irritada
Esta mezcla es un poderoso tratamiento natural para las preocupaciones comunes de la piel como el eccema, las picaduras de insectos y las erupciones. Los ingredientes antiinflamatorios del incienso y la mirra calman la irritación y promueven la curación más rápida. Úsanos para el alivio mientras estás fuera Rollo previamente diluido Puede combinar la versión de Craquinincense y MyRRR y aplicarla directamente al área problemática para calmarla.
#8 ofrece una fragancia cálida y exótica
Incluso si no lo usa para beneficios físicos o emocionales, el aroma del incienso y la mezcla de Millur es una razón para mantenerlo cerca. El aroma es rico, y la madera tiene una esencia nostálgica que evoca una profundidad ligeramente dulce y espiritual y una tradición atemporal. Usado con un difusorAgregue a su popurrí para una vela casera, o una fragancia lujosa que cambiará su espacio.
Prueba de tiempo y finalización para el bienestar moderno
Quiere fortalecer su rutina de autocuidado, mejorar su práctica mental o Encuentra un remedio natural Para los problemas cotidianos, la mezcla esencial de incienso y myrrrr es una adición versátil y poderosa a su kit de herramientas de bienestar. Esta mezcla combina tradiciones antiguas con aplicaciones modernas para apoyar la mente, el cuerpo y la mente de una manera verdaderamente holística.
Desde el apoyo al sueño hasta el cuidado de la piel, el alivio del estrés y el crecimiento mental, descubra por qué este dúo anticuado continúa siendo apreciado en la aromaterapia actual.
fuente:
- Combinación invisible de dos resinas naturales, incienso y mirra: cambios en la composición química y la actividad farmacológica. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6749531/
- El potencial protector de los aceites esenciales de incienso y sus nanopartículas lipídicas sólidas cargadas contra el fotodamage inducido por UVB en ratas a través de las vías de señalización MAPK y PI3K/AKT. Terapia prometedora antienvejecimiento. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc10735031/
- El incienso y la mirra suprimen la inflamación a través del perfil metabólico y la regulación de las vías de señalización de MAPK. https://www.nature.com/articles/srep13668
