7 consejos y pautas de seguridad de aceites esenciales que necesita saber
Es importante recordar que los aceites esenciales son altas concentraciones de extractos botánicos y deben usarse con precaución. ¡La seguridad de los aceites esenciales es imprescindible!
Los aceites esenciales son 50-70 veces más potentes que las hierbas.. Entonces, una gota da un gran golpe, ¿estás listo?
A medida que aprenda cómo usar los aceites esenciales a través de su experiencia personal, se acostumbrará a usar los aceites esenciales y decidirá cuál es el mejor para usted.
¿Nuevo en aceites esenciales?Lee: Aceites esenciales para principiantes
Consejos y pautas de seguridad de los aceites esenciales
Cuando utilice un nuevo aceite esencial, infórmese sobre él antes de usarlo. Algunos aceites esenciales tienen consideraciones y advertencias de seguridad. También es útil saber qué beneficios y usos puede obtener al usarlo. Aquí hay algunos consejos de seguridad de aceites esenciales para ayudarlo en su camino.
1. Aceites esenciales de alta calidad
Por favor, asegúrese de usar solo Aceite esencial 100% puro.. Esto es importante porque debe asegurarse de que el aceite no contenga aditivos o rellenos dañinos. El objetivo de usar aceites esenciales es mejorar tu salud, ¿verdad?
Conozca de dónde proviene su aceite, cómo se fabricó y qué pruebas de control de calidad se realizaron. Echa un vistazo a la marca según sea necesario. Cree que no quieres que te sorprendan.
Leer más: Cómo elegir aceites esenciales de alta calidad
2. No usar aquí
No use aceites esenciales en los ojos, canales auditivos, membranas mucosas o heridas abiertas. Además, si experimenta irritación o malestar en la piel, el estómago o las vías respiratorias, suspenda el uso de aceites esenciales.
Asegúrese de lavarse las manos después de aplicar los aceites esenciales. No querrás ponerte accidentalmente aceites esenciales en los ojos u otras áreas sensibles.
3. Diluir siempre los aceites esenciales
La mejor práctica es diluir todos los aceites esenciales con aceites portadores antes de la aplicación tópica para evitar irritaciones y reacciones no deseadas. Para la aplicación tópica en la piel, use aceites portadores como el aceite de coco fraccionado y el aceite de jojoba.
¡Es mejor tener menos! La dilución no «moja» sus aceites esenciales, lo que en realidad permite que sus aceites esenciales vayan más allá y duren más. ¡Diluir los aceites esenciales no reduce el efecto!
El aceite de coco clasificado es el aceite portador favorito de los fanáticos de los aceites esenciales. Va uniformemente, seca rápidamente y no deja sensación grasosa en la piel.
Leer más: Aceites esenciales diluyentes
4. Sin uso interno-no consumir
Sí, algunos aceites esenciales se pueden ingerir (tragar) y se pueden etiquetar como tales. Los aceites esenciales son altamente concentrados y muy potentes, por lo que se debe tener cuidado y se requiere la orientación de un experto.
Este no es el uso que estamos explorando, ya que hay demasiados factores de seguridad para considerar aquí al frotar los aceites esenciales.
5. EO fototóxico
Sepa qué aceites esenciales son fototóxicos y no los use 12 horas antes de la exposición a la luz solar.
Leer más: Aceites esenciales fotosensibles
6. Mascotas y bebés
No use aceites esenciales en bebés o mascotas sin la guía de un aromaterapeuta o médico capacitado. Mantenga todos los aceites esenciales fuera del alcance de los niños.Puede ser tóxico si se ingiere..
Antes de usar aceites esenciales para niños, es necesario investigar y confirmar que los aceites son seguros para usar. Recomendamos que los niños menores de 2 años no usen aceites esenciales. Consulte nuestra lista definitiva de aceites esenciales, tenga en cuenta los aceites esenciales que están bien para los niños.
También hemos creado una lista segura de aceites esenciales para niños.
7. Hable con su médico
Si está embarazada/lactando, epilepsia, diabetes, tratamiento de cáncer, anticoagulantes o tratamiento médico, consulte a su médico antes de usar los Aceites Esenciales. Hay aceites esenciales que pueden ser peligrosos para estas personas.
Consejos para un uso seguro de los aceites esenciales
- Los inhaladores personales son una excelente manera de usar aceites esenciales con niños pequeños y aquellos que no quieren estar expuestos a los aceites esenciales. Puedes inhalar el aroma sin exponer a otros.
- Haz que los aceites esenciales formen parte de tu vida diaria. La consistencia es clave cuando se usan aceites esenciales para el cuidado de la salud y el bienestar. Los aceites esenciales son fáciles de usar y una forma muy eficaz de tratar problemas de salud comunes.
- La creación de su rutina diaria puede comenzar con un aceite y comenzar con los aceites esenciales de lavanda. Úsalo en tu cuidado de la piel, limpieza del hogar, rutinas para dormir y más. Mira cómo te llena el aroma.
Tres cosas que debes saber antes de comprar aceites esenciales
Aceites esenciales más frecuentes Todos los días Y nosotros receta de bricolaje, Bombas de baño, aceites de masaje, sales de baño, etc. Aquí te compartimos cómo hacerlo.
Si eres nuevo en la escena del aceite, puedes encontrar aceites esenciales de alta calidad. Abrumador rápido. Para elegir una empresa de aceites esenciales, debe pensar y comprender exactamente lo que está buscando. Hay tres cosas a considerar antes de comprar aceites esenciales.
1. Propósito de uso:
¿Cómo planeas usar los aceites esenciales? Por ejemplo, ¿utiliza aceites para el cuidado personal de la piel, el cuidado del cabello, aceites de aromaterapia y bálsamos labiales?Si respondió sí a cualquiera de estos, necesitará Aceites esenciales 100% puros de grado terapéutico..
Los aceites de fragancia y los aceites de perfume no son lo mismo que los aceites esenciales puros, ni son aceites esenciales saborizados o de calidad alimentaria. Evítelos ya que no son aceites esenciales para aromaterapia y tienen diferentes usos. No compre aceites de fragancia al por mayor, no le ayudarán en absoluto, si los usa de la manera anterior, en realidad pueden hacerle daño.
Un aceite esencial que es puro y pasa por muchos procesos de destilación para obtener la máxima calidad. Una cosa a tener en cuenta es que los aceites esenciales no están regulados por la FDA, lo que puede dar lugar a afirmaciones falsas por parte de las empresas. Es por eso que el # 2 es importante.
2. Control de calidad:
¿Qué sabe acerca de las marcas de aceites esenciales que está usando o quiere usar? Es importante saber cómo se extraen ciertos aceites y dónde se obtienen (país de origen). Las compañías de aceites esenciales son libres de compartir esta información.
tu tambien quieres saber Nombre de la planta del aceite esencial... Por ejemplo, puedes decir aceite de eucalipto, pero conocer el nombre de la planta te dirá el tipo exacto de aceite de eucalipto, eucalyptus radiata y eucalyptus globulus. Son similares, pero hay algunas diferencias.
Si la compañía petrolera proporciona públicamente métodos de adquisición, extracción y nombres de plantas, sabrá lo que está obteniendo y No es sorprendente..
Algunas empresas tienen pruebas de control de calidad para que pueda estar seguro de lo que compra.la prueba se llama Cromatografía de gases (CG) y Espectrometría de masas (EM). GC es un método para separar los compuestos volátiles contenidos en los aceites esenciales en componentes individuales. MS identifica cada uno de estos componentes y su porcentaje.
3. Costo del aceite esencial:
Presta atención al precio. Los aceites de buena calidad no son «baratos», pero esto es algo bueno. Los aceites de alta calidad, que son aceites esenciales puros, le darán los resultados que desea sin rellenos ni productos químicos. También requiere menos aceite para lograr el efecto deseado. La oportunidad de comprar aceites esenciales de alta calidad a precios de mayorista es excelente y le mostraremos cómo hacerlo.
En resumen, si está buscando aceites esenciales para usar en el cuidado personal, cuidado de la piel, cuidado del cabello, recetas de bricolaje, recetas de aromaterapia, Aceite esencial puro..
¿Dónde puedo comprar aceites esenciales?
Los aceites esenciales son geniales porque te hacen sentir mejor física y mentalmente. Hay muchos beneficios, como eliminar los malos olores, emitir un aroma calmante en el hogar o en la oficina y hacerte sentir mejor, así que tráelo contigo.
Compre solo aceites esenciales de alta calidad. Asegúrese de comprar solo aceites esenciales 100% puros de fuentes confiables. A menudo nos preguntan qué marcas de aceites esenciales nos gustan. Estos son algunos de nuestros favoritos:
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