6 pasos para un día de spa casero
La vida es más que trabajo, comida, sueño y repetición. Si se siente agotado o cansado, deje su trabajo diario y tómese el tiempo tan esperado en el Día de bricolaje en el hogar.
Cómo pasar un día de spa en casa
No necesita demasiado para crear una relajante experiencia de spa. Aquí hay seis maneras fáciles de relajarse, refrescarse y sentirse listo para desafiar al mundo, o al menos una lista de cosas que hacer.
Chip YL: Si no tiene tiempo para pasar el día en el spa, pruebe una o dos de estas ideas y diviértase.
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1. Crea un ambiente tranquilo con un aroma tranquilo.
Establezca la mejor escena de sesión de lujo con una de las mezclas de difusores inspiradas en spa.Contiene aceites esenciales como lavanda, madera de cedro y sándalo hawaiano real
Estas recetas compatibles con difusores le dan a la experiencia del spa un aroma relajante.
Alternativamente, omita el paso adicional de mezclar diferentes aceites esenciales y elija una de las mezclas exclusivas de Young Living.Pruebe opciones como Citrus FreshAlegríao Paz y Calma®.
2. Atenúa las luces y escucha música relajante.
La música y la iluminación marcan la pauta de un comienzo de lujo en la mañana o noches de spa discretas. Tocar música suave y tranquila invita a una sensación de tranquilidad.Luego atenúe o apague las luces y use un difusor de aceite esencial como gloss Difusor artesanal o difusor ultrasónico Aria®. Añade una iluminación cómoda al espacio.
3. Colóquelo en una ducha o baño caliente y húmedo lleno de aceites esenciales.
¿Alguna vez has querido bañarte en tu aceite esencial favorito? Con estos consejos y trucos, puedes: Aprenda qué aceites son seguros para el baño y cómo batir para remojar la espuma infundida con aceites esenciales.
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Si no tiene tiempo para hacer bricolaje, busque una bomba de baño calmante de lavanda o elimine el estrés. Una bomba de baño relajante con una explosión de aromas que calma los cinco sentidos.
¿Eres bañista? Prueba Easy Breeze Despertar o cítricos frescos Energice el vaporizador de la ducha para que su rutina matutina sea aún más refrescante.
4. Da amor a tu piel exfoliando e hidratando.
¿Qué es un Home Spa Day sin cuidado de la piel? La exfoliación elimina las células muertas de la piel, lo que deja una piel fresca y suave. Si la piel seca y con picazón interfiere con su tranquilidad, siga estas técnicas de cepillado en seco para lograr una piel suave y atractiva. Continúe con este tratamiento de spa en el hogar con exfoliantes labiales con semillas de amapola y exfoliantes faciales satinados con aroma a menta en sus labios. Para exfoliar un rostro suave.
Luego use un masaje con aceite o su loción corporal y facial favorita para contener el agua. Si necesita una hidratación más intensa, puede aplicar ungüento de CBD casero o ungüento de rosas.
5. Disfruta de una mascarilla facial o una mascarilla para el cabello.
¿Quieres desintoxicar tu piel y limpiar tus poros? Consulte la máscara de carbón para la purificación. Si tu piel necesita un impulso fresco y nutritivo, prueba la mascarilla de belleza hidratante ART®.
Recuerda prestar la misma atención a tu cabello que a tu piel. Responda este cuestionario para encontrar una mascarilla capilar casera que necesite agregar a su rutina de lujo.
6. Disfruta de un té caliente o de una refrescante infusión de agua.
Hay algo para preparar té que se siente calma y meditación. Si te gusta el té de hierbas dulces, prueba el té de vainilla y limoncillo. Está infundido con suficiente cafeína para comenzar el día. Para las delicias de la noche, el té de hierbas Spice Merrick es la mezcla perfecta y relajante.
Si prefieres una hidratación refrescante y fría, añade hielo al té remojado para refrescarlo o utiliza tu vitalidad favorita. Un aceite para crear una infusión apetecible e hidratante.
¿Quieres más ideas de spa en casa? Aprenda cómo mejorar la relajación con esta guía paso a paso para masajes de aromaterapia o organice un día de «espionaje» para sus amigos peludos aquí.
¿Cuál es tu forma favorita de hacer un momento de spa en casa?
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Los 6 pasos para un día de spa casero se publicaron por primera vez en el blog de Young Living.
